민생회복지원금 25만원, 똑똑하게 쓰는 소비 전략
어디에서 어떻게 써야 가장 실속 있을까? 사용처·혜택 완전 분석 2025년 민생회복지원금은 국민 1인당 최대 25만 원까지 지급되며,지역경제 활성화라는 취지에 맞게 지정된 매장에서만 사용 가능합니다.현명하게 소비한다면 단순한 소비를 넘어 추가 혜택까지 챙길 수 있는 기회가 될 수 있습니다.카드, 상품권, 선불카드 등 수령 방식별 혜택과 사용처별 전략을 함께 살펴보세요.어디에서 쓸 수 있을까? 사용처/제한처 구분부터 확인지원금은 연매출 30억 원 이하의 소상공인 매장에서만 사용 가능하며,대형 유통매장 및 온라인몰은 대부분 사용이 제한됩니다.사용 가능 매장 사용 제한 매장전통시장, 동네마트, 식당백화점, 대형마트, 면세점미용실, 의류점, 안경점기업형 슈퍼마켓(SSM), 대형 전자매장병원, 약국, 치과, 의원..
2025. 7. 16.
슬로우러닝, 천천히 달릴수록 몸과 마음이 건강해진다
걷는 속도로 달리는 새로운 운동법, 슬로우러닝이 왜 뜨고 있을까?바쁘게만 달리던 러닝 문화 속에서 '느리게 달리기', 즉 슬로우러닝이 주목받고 있습니다.슬로우러닝은 속도가 아닌 지속 가능성과 즐거움을 중심으로 한 운동법으로, 초보자나 노약자도 쉽게 접근할 수 있습니다.체지방 감량, 심혈관 건강 개선, 정신 안정 등 다양한 효과와 함께, 꾸준한 운동 습관 형성에도 매우 효과적입니다.슬로우러닝이란 무엇인가요?슬로우러닝은 시속 3~6km 정도의 느린 속도로 달리는 운동입니다.걷기와 비슷한 속도로, 대화가 가능하고 미소를 유지할 수 있는 정도의 페이스가 핵심입니다.체력과 운동 경험이 없어도 누구나 시작할 수 있으며, 심장 부담 없이 장시간 실천할 수 있는 점이 장점입니다.심혈관 건강, 체지방 감량에 탁월한 이유..
2025. 7. 14.