반응형 황기부작용1 황기 효능 부작용 요즘처럼 계절이 바뀌거나 체력이 쉽게 떨어질 때“황기 한 번 먹어볼까?”라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.황기는 예로부터 기력을 보하고 면역력을 높여주는 대표적인 한약재로 알려져 있습니다.특히 체력이 약한 사람, 잔병치레가 잦은 사람에게 좋다고 알려지면서차, 분말, 건강즙 등 다양한 형태로 섭취되고 있습니다.하지만 몸에 좋다고 무조건 많이 먹는 것은 금물입니다.황기 역시 체질과 상황에 따라 부작용이 생길 수 있는 약재이기 때문입니다.이번 글에서는✔ 황기 효능✔ 과학적으로 알려진 작용✔ 주의해야 할 부작용✔ 안전한 섭취 방법까지 한 번에 정리해 보겠습니다. 황기란 무엇인가?황기(黃芪)는 콩과 식물의 뿌리를 말린 한약재로,한의학에서는 기(氣)를 보충하는 대표적인 보약으로 분류됩니다.특히 ‘보기약(補氣藥).. 2025. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
